Shopping Cart
Your Cart is Empty
Quantity:
Subtotal
Taxes
Shipping
Total
There was an error with PayPalClick here to try again
CelebrateThank you for your business!You should be receiving an order confirmation from Paypal shortly.Exit Shopping Cart

Yoga 4 Everybody in Arnhem

Yoga for everybody and every body

YOGA

op het werk

en meer

Internationale Yogadag

Maandag 21 juni 2021

Gratis yoga op Internationale Yogadag in Park Westerveld (Elden) Arnhem.

19:00-20:15 Prema Vinyasa Flow - Ester Aranzana

20:30-21:30 Hatha Yoga - Renske Croezen-Mitrou

Prema Vinyasa Flow (class in English)

Prema Vinyasa Flow is an energetic form of yoga where we move from one pose to the next following the breath. Prema stands for love.

In this class we foster love towards ourselves and the world. With special attention on functional movement and alignment: how it feels, rather than how it looks. There is a theme and music to take you out of your head and connect completely with your own body.


Hatha Yoga

Iedereen kan meedoen aan haar hatha yogalessen op zijn eigen niveau. In de les is er aandacht voor de ademhaling en bewustwording van lichaam en geest. Van daaruit volgen de yogahoudingen, altijd binnen jouw grenzen.


Er zijn matten aanwezig. Meld je aan om er een te reserveren of neem je eigen mat mee. 

Denk ook aan een flesje water, zonnebrandcrème, muggenspray, vest en een handdoek.

Meer info of aanmelden: 0633903438

Yoga in het Park

In augustus ook op donderdag

Data: donderdag 5, 12, 19. 26 augustus

           zondag 27 juni, 4, 11, 18, 25 juli, 1, 8, 15, 22, 29 augustus 2021*

Locatie: Park Westerveld, Perenlaantje, Elden/Arnhem. Bij de Yogaboom.

Tijdstip: donderdag 19:30-20:45

                zondag 10:00 - 11:15u

Deelname: €12,50

Yoga for everybody and every body. Oftewel, iedereen kan meedoen op zijn eigen niveau. In de les is er allereerst aandacht voor de ademhaling en bewustwording. Dan komen de yogahoudingen, die je op jouw manier uitvoert. Dit alles in de natuur en eventueel na afloop koffie (of ijs!) bij 't Pleyn.


Er zijn matten aanwezig. Meld je aan om er een te reserveren of neem je eigen mat mee. 

Denk ook aan een flesje water, zonnebrandcrème, muggenspray, vest en een handdoek.

Meer info of aanmelden: 0633903438

*Bij slecht weer gaan de lessen niet door.

De eerste les is op zondag 28 juni. Daarna iedere zondag in juli en augustus om 10:00-11:15 bij de Yogaboom Park Westerveld.

Deelname €12,50 per les.

Gratis online mini-training 'Bewust omgaan met stress'

Acht dagen lang krijg je van mindfulness-coach Barbara Visser en mij een korte video met een tip of oefening om bewuster om te gaan met stress. Er wordt aandacht besteed aan de effecten van stress op je lichaam, gevoel en gedachten en je handelen. Elke dag kom je een stapje verder in het beter omgaan met stress. Ontdek welke keus jij zelf hebt en hoe je je beter kunt voelen, ook als er stress is.

Deze gratis training is een voorproefje op onze live training 'Uit je hoofd, in je lijf. Bewust omgaan met stress' die wij op 1 februari 2018 in Arnhem geven van 13:00-17:00u.

Houd onze Facebook-pagina's in de gaten om de training te volgen. 8 januari beginnen we. We vinden het leuk als je meedoet en horen graag wat je ervan vindt.

In deze link vind je de hele mini-training Bewust omgaan met stress

0